荣太医也算是跟她打交道已久,相信她的为人,思考片刻还真的接受了她的提议,想来是真的扛不住家中小孙子的撒泼打滚。
人家都要从嘴边省下吃食送给他了,荣太医也倍感歉意,顿了顿突然提议道,“时辰还早,不如我教你们一套八段锦,此功法虽不是家中秘传,但正确姿势也不是人人都知道的。你学会后若是每日练上一两套,再搭配我的金针和汤药调理,也能事半功倍。”
说完又看向陆时寒,“方才你媳妇还让我也劝劝你早睡早起保重自身,你们这些整日伏案书写、一整天都恨不得挪动一下的文官,光早睡早起可不够,身体该虚还得虚,倒不如跟着我一起学八段锦,出过汗,就知道什么是神清气爽、通体舒泰了。”
颜芝仪还真听过八段锦。
上辈子有个学霸同学考进了top3大学,学校丧心病狂到把体育成绩计入学分绩点,大一新生的必修课是八段锦,她还记得那么个圆润可爱的小胖子同学,练了一个学期的八段锦后,寒假回家就成身姿笔挺的小帅哥了,瘦身效果快得堪称闪电,让她们一群女同学简直羡慕嫉妒恨,以至于她穿书多年都还记得八段锦的威力。
也正是因为见识过它的厉害,而周围都没几个人会八段锦,颜芝仪便知道这套拳法远比荣太医自己所说来得珍贵,虽不是家传秘法,亦不远矣。
她现在可能不需要减肥,也需要强身健体、长命百岁啊,而且等身体养好以后、可以正常吸收食物中的营养,别人会遇到的各种产后发福、中年发福等问题,她肯定也跑不掉,她又不是陆时寒这个拥有主角光环的天选之子,如今提前学会减肥操,啊不,八段锦,难道不比发福后无人指导、凭着记忆瞎练瑜伽强许多?
颜芝仪越想越心动,几乎是双眼放光,在陆时寒还没来得及开口客气时,她已经小鸡啄米般点头,“好啊好啊,我们就跟着您学八段锦了,太医可要耐心教我们动作要领啊。”
又慢了一步的陆时寒:……
她这么不见外,荣太医也自在多了,恢复了平常的仙风道骨,捋着飘逸的胡须笑道:“我自然会耐心教,你们也要用心学,跟着学我的拳法,就是半个徒弟,我可不会对徒弟手软,该打就打。”
都被代表回答了,陆时寒也无法再客气,并且吸取教训的他此时当机立断拱手一拜,恭敬道:“还请太医不吝赐教,该训则训,不必客气。”
然而他抢先一步开口也无济于事,颜芝仪丝毫不慌的接着道,“那您也没带教鞭来啊。”
其他科目表现不好被老师训斥罚站都正常,体育课最要紧的就是开心嘛,还要被体罚岂不是很过分?
“你们院子里有树,我折树枝当教鞭岂不便利?”
好吧,颜芝仪认怂的学着陆时寒之前的样子恭敬拱手,“先生在上,您说什么是什么。”
荣太医刚才说他们是半个徒弟,她也就毫无心理压力,张口就喊“先生”,体育老师也是正经老师嘛。
殊不知轻巧两个字,听得荣太医和陆时寒都是一愣。
陆时寒还好,毕竟熟知她的性格,时不时就要这么跳脱一回,头一回被年轻女子喊先生的荣太医却是半响无语,有种自己真收了个女弟子的奇妙感觉,一时间应下也不是、拒绝也不是,只得转移话题问,“可要换身适合动作的衣物再来学功法?”
颜芝仪已经有些迫不及待了,低头一看自己衣服干净整洁,再换也没有比这更轻便的,而在家里鞋子也是最简单舒适的布鞋,于是摇着头去看陆时寒。
接收到她讯息的陆时寒也只能起身拱手,“如此便可,还望太医不吝赐教。”
荣太医不紧不慢放下手中茶水起身,“那便去外边吧,院中开阔些,适合舒展手脚。”
颜芝仪和陆时寒便亦趋亦步跟在荣太医身后,在他手把手的教导下,有模有样练起了神秘的八段锦。
中医一向注重呼吸吐纳,八段锦的动作中也融入了呼吸,因此动作看起来缓慢柔和,效果对了却有让人大汗淋漓,而颜芝仪他们有荣太医这位“私人教练”严肃认真的教学,动作和呼吸自然十分到位,于是不到半个小时,颜芝仪已经累得不行,被百叶扶着瘫坐在椅子里。
而荣太医没白当她那一句“先生”,还在一丝不苟的教陆时寒,陆时寒的身体素质可比她强多了,这么高强度的运动依然坚持下来了,只是额头脖颈也沁出了一层薄汗。
当然三人中年龄最大的荣太医才是最吊的,他也几乎全程示范动作,身上却不见多少汗意,倒是面色显得越发红润健康了。
对颜芝仪半途而废的行为,荣太医也没用表示不满,还颇为欣慰的点头,“能坚持练上两刻钟,虽然初学时动作呼吸还不连贯,倒也还算不错,可见这段时间的汤药没白吃。”
瘫坐在椅子里的颜芝仪微微坐直了些,期待问,“那我是不是我是不是快大好了?”
荣太医因为已经带着练了几遍,陆时寒又是过目不忘的天才,现在也就不需要一边动作一边讲解了,可以不疾不徐回答颜芝仪的问题,“搭配这套功法,也许再过一年半载就可以完全停药了。”
颜芝仪听到一年半载,起初有些失望,旋即想到他们之前的准备是要两年才能痊愈,现在才治了不到一个月,若是只要再治疗一年半年,也比计划中好了很多啊。
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