穿越之自主丰衣足食 作者:小羽紫

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    只会越来越坏。在情况允许的情况下，饮食要稍微均匀合理些，这样才能保证身体健康。现在大家的习惯已经好了很多，真的就像商宸说的那样，现在自己明显感觉到身体和精神比以前要好些，以前很容易累，精神也不是很好，每餐吃的食物更是没有现在多，没有这种非常想吃的感觉，总是饿了才会去填饱肚子。

    但是现在却不同，自从商宸教会大家炒菜之后，有了美味新鲜的各种菜和汤、烤肉，每餐吃进肚子里的食物比以前多了三分之一，而且每次还馋得不得了，胃口非常好。哪怕干了一天活也没有多累，晚上回去后人依然比较精神，不会觉得精疲力尽。

    所以，大家总算知道了，这些大家没有在意的小小习惯和饮食，真的很重要，现在每餐都有不错的蔬菜和烤肉，还有汤，吃饱喝足，身体当然好了。这对于部落来说，是一件可喜的事情，毕竟男人和兽人们的身体和精神气儿慢慢改善了，是每个家庭的幸福，兽人们看着自家蹦蹦跳跳活力十足的伴侣和孩子，心里轻松不少，一直压在心里担忧总算在慢慢消失，脸上的笑容不由自主的增加了。

    大家在地上围着坐了一圈，一共七个人，四个菜，一大盆土豆饼，一大盆汤，还有很多烤肉，足够七个人吃饱喝足了。

    “哇，这个土豆饼好吃死了，我喜欢，晚上我要再吃一顿，我已经学会做了。”今夏大声嚷嚷着，嘴里还没有吃完，手上又开始塞了，眼睛盯着盆子里土豆饼，生怕没了。

    秋冬相比安静多了，埋头猛吃，嘴巴里塞得都无法嚼了，他喜欢吃的是土豆烧肉和土豆烧排骨。

    “喜欢就多吃点，有很多，不要担心没了。”商宸夹了几个土豆饼给今夏。

    “这个土豆好多粉啊，吃起来感觉不同。”龙彻的父亲这会儿也卸下一脸严肃，这个几个孩子真会吃，商宸做的菜没的说，怪不得今夏这后来都长胖了一点呢，身上也有了些许肉，人看着也精神多了。

    “嗯，我们明年一定要多种些土豆，想想就美死了。”秋冬嘴巴一鼓一鼓的，好不容易开口说话。

    “火烧熟的土豆好香啊，嗯····又白又香的大土豆，看着就流口水。”

    “这个方法不错啊，用泥巴包裹着叶子烧土豆，省事又干净。”

    吃着聊着，很快就把几大盆一扫而光，打着饱嗝摸摸肚皮，收拾好了碗筷和小锅，龙彻的父亲和托雷带着剩下的肉、内脏和土豆送回部落，剩下的几个人继续这里一片寻寻找找。

    虽然商宸觉得这里会有别的蔬菜种类，可是野草实在生长太茂盛，任由大家一眼望去满目春草随风吹，哪里看得见蔬菜的影子。可是却有种蔬菜有点与众不同，比较醒目，很容易与野草区分。

    “这个是什么蔬菜，长得和土豆有点相似啊，都是圆形，只是这个比土豆更加圆更加白。”邱浩蹲着身体，拔了一颗拿着手里研究，面前一排排密密麻麻的白色根茎，一小节已经露出土壤，所以才一眼就看见了。

    “是啊，和土豆好像啊。”管它是什么，拔了再说，秋冬刷刷几下，分分钟拔了七八个，个儿比土豆还大。

    “我们没有注意过这种植物，今天要不是存心寻找，恐怕也不会注意到。”龙彻挑起嘴角一笑，对商宸说。

    “哈哈···这个是萝卜，吃起来很脆，水分很足，生吃可以解渴，带一点甜味，可以炖汤喝，也可以切细晒干了存起来，寒季的时候炖腌肉汤喝味道很好哦，还可以切细做成腌菜，可以放两年，什么时候吃都不会变味道。”商宸边解释边拔萝卜，这种萝卜不是前世市场上的那种很长的杂交萝卜，而是很久以前乡下种的那种又圆又大的白萝卜。

    “萝卜，炖肉很好吃吗？那我们今天晚上回去后就炖吧。”果然是吃货，今夏一开口就是吃，别的没有注意，唯独这个听到了。

    “呵呵····今夏，我们好像才刚吃完午餐吧，你又饿了？”商宸毫不留情的取笑着今夏，三句不离吃，看来不管在哪个时代，都有吃货存在。

    “哈哈·····我们都没有饿呢，你的消化能力真强啊，以后托雷怎么养得起你啊？这么能吃的伴侣，可真少见呢。”邱浩更是拿今夏消遣一番，貌似对他和托雷今后的生活还有点担心，刚吃完又想到吃了，可不担心嘛。

    ☆、第58章 萝卜

    “哎呀，你们就尽管笑话我，晚上回去后，我做好你们可不要吃啊，一个个就看我好欺负是不？指不定自己心里已经馋死了，真是虚伪的家伙，我就不一样，喜欢吃就喜欢吃，哼，不理你们。”明明自己心里也喜欢吃的，就喜欢装，装屁啊，一群不老实的家伙。

    “呵呵···好好，我们虚伪，你真实，那么真实的你就不要计较这些了吧，欺负这话我们可不敢当，要不然托雷和龙彻还不砍了我们啊。”邱浩一副小生怕怕的样子，心里翻白眼，能够把吃说的这么理直气壮的人，就属今夏。

    “秋冬，你也不管管邱浩，到处损人，这样真的是一个好人吗？啧啧。”今夏暗暗瞪了一眼邱浩，转眼就当着邱浩的面向秋冬挑拨离间。

    “我觉得你们两人都不是什么好人，不知道现在后悔来得及否”秋冬叹气摇头，颇为惋惜。

    “那个，我有点渴了，这个萝卜不是可是解渴吗，你们要不要先吃一个。”商宸一看这架势，一时半会这斗嘴活动未必会停下来，索性先堵住他们的嘴巴好了。

    “呀，我也渴了，这个最大，就吃你了，不过这上面的泥土怎么办，又要去洗啊？有点浪费时间。”邱浩拿起一个萝卜欲欲跃试，不知道是谁刚才还在说别人嘴馋的，此刻动作却比谁都快。

    “用刀子削皮就可以吃了，洗什么啊。”商宸拿起一个萝卜和刀子快速翻转，几下子就削好了皮，闻一下，果然很清香，咬一口，又脆又甜，咔擦咔擦，吃的速度也很快，让一边还没有回过神来的一干人等，好一阵惊讶，这这···刚才是谁说今夏才是吃货的？

    龙彻也想照样子那么快速的来一下，刷刷帅气，可是···这属于技术活，就这几个吃东西从来就很少削皮的兽人，还真别指望，这不，大大的一个萝卜，三下就被龙彻给削去了一小半。

    ”你们怎么不吃，很好吃的。”商宸吃着吃着，四周怎么都没有动静啊，抬头一看，吓一跳，都看着自己干啥子啊，又不是没有了，吃去吧。

    倒是想吃啊，可是要都像你那么神速就好了，看了看龙彻手上的半个萝卜，视线一致的把自己手里萝卜递给商宸：“削皮吧，我们不会。”

    商宸一手接着几个大大的萝卜，一手拿着自己的咔擦咔擦的咬，眨眨眼，原来是这个活儿技术难度太高

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