“叶，注意休息，别太拼了”终于就连海科都看不下去叶信的疯狂劲跑过来劝解道。

    “没事的，头，现在我感觉很好”叶信现在是真的感觉很好，头疼了一辈子终于不头疼了，这种感觉简直是欲罢不能啊。

    “我很欣赏你的努力，但是这样下去你很容易受伤，作为你的主教练，我的建议是训练休息期间你也休息，哦，不，这不是建议，是命令”海科对叶信一般都是建议，基本上没有下达过什么强制命令，叶信实在是太自觉了，想不到第一次用命令式的口吻与叶信说话的海科竟然是阻止他训练。

    “好吧，头，你说的算”叶信本还想辩解一番，不过看到陪自己练习的比约恩等人在听到海科的话后迅速逃离现场后，他只能无奈的点头答应。

    没人射门了，他还守个什么劲。

    海科满意的点点头道：“叶，这种训练只是为了让你感受多对一的气氛，扑救的话能扑一个是一个，但是并不是说让你跟扑点球一样要保持高成功率，你的主要训练应该还是放在上肢力量上以及身体柔韧性上。”

    海科本来下意识的还要加上反射神经几个字，但是一想到叶信非人的反应力他还是作罢。

    “嗯，我知道的”说到这里叶信突然像是想到了什么，他顿了顿继续说道：“对了，头，其实对于比赛中的多对一现象我觉得有个办法解决”

    “什么办法？”海科听到这里顿时来了点兴趣，叶信平时在战术讲解课上基本上就是个木头人，从来没有提过什么战术意见和看法，没想到今天他倒是破天荒的主动提意见了。

    “清道夫”

    “清道夫？”海科突然诡异的笑了一下，不过他没有打断叶信，还是示意他继续说下去。

    “是的，就是清道夫，只要我们这半场留一名这样的防守队员，那么只要在出现这种多对一局面的时候，清道夫对其中一名球员进行犯规，无论是任意球还是点球，我有把握拦下来”叶信那天晚上看德国与乌克兰比赛的时候通过安格斯的讲解，他就留意到了清道夫这个特殊性质的球员。

    只参与防守不参与进攻，这样的话就算出现防守漏洞也不会像上场比赛那样，出现沃吉等防守队员回追不及的情况，只要有一名清道夫，那么任何进攻他都可以进行犯规性破坏，拦不住你的球总能拦住你的人吧。

    大不了判个任意球和点球而已。

    “叶，你的进步很大啊”海科一脸赞许的看着叶信。

    叶信不好意思的挠了挠头。

    不过接下来海科却摇了摇头，他继续说到：“这种思路很对，但是有个缺陷，对于多对一进攻有利的持球人员进行的犯规，往往可能吃到红牌，上一场比赛沃吉也是运气，主裁判只给了他一张黄牌，但是如果当时他侵犯的是持球人员，那么红牌是吃定了，球场上除去你一共只有10名球员，少一人对球队来说都不是件好事”

    “跟埃尔福特那场比赛你还记得吧，我们只不过被罚下两人，就已经完全梦-岛档，德国电视台，记得要看啊！”叶信刚回到家又接到了尼尔斯的短信。

    才过去没几天，德国队又与荷兰准备来一场友谊赛，只不过这一次是在德国队的英泰竞技场进行比赛。

    英泰竞技场好像就在汉堡啊，尼尔斯的老家？这小子还真是锦衣还乡啊。

    “你也收到了吧”安格斯在叶信身后说道。

    “是啊，看来今天晚上又得看一场无聊的比赛了”叶信无奈的叹了口气，不真刀真枪的干，还不如联赛的比赛好看呢。

    “叶，怎么能这么说呢，就算是友谊赛，好歹也是国家队级别的，而且今天晚上对阵的是荷兰啊，上届世界杯亚军”安格斯跟着叶信一边走向厨房一边说道。

    “亚军？那岂不是比德国要厉害，上届世界杯好像德国第四来着吧”叶信拿出超市里买来的蔬菜开始冲洗，安格斯则在一旁准备做饭。

    “第三好吗，叶，你确实应该多看点电视了”

    叶信呵呵一笑，对于这种事情他是不在意的，不过对于眼下安格斯现在的手艺叶信还是表示满意的，而且安格斯似乎在厨艺方面一直很不服输，隐隐间总有跟叶信比试的意思。

    不过在得知安格斯最早的梦想是成为一个厨师后他就了然了，一个记者曾经的梦想是一个厨师，这是一种什么样的精神。

    不过在安格斯告诉他以前他是美食专栏的记者后，叶信又懂了。

    于是现在安格斯倒是做饭居多，而且中国菜做的也是有模有样。

    对于有人代劳的事情叶信是不会阻止的，以前要不是尼尔斯手艺太烂，他巴不得有人天天给他做饭，现在安格斯既然这么自告奋勇，他自然是不能拦着。

    当然忙他还是要帮的，至少洗个菜总要的吧。

    于是两人在厨房忙活一会后，匆匆做了几个小菜吃完就坐到了电视机前面。