层，居于五行宗外谷，入不了秘境，出不了五行宗，哪儿来的理由不断拿出优质灵植。

    提升修为，再次提升为第一要务。

    这两个多月，除了上课，喝汤，偶尔去查些资料，林棉棉都老老实实地在自己的小院里好好修炼。

    三成二的灵根资质虽很是一般，甚至可以说，有点差劲，但是好歹比林棉棉一开始那绿豆芽一般的灵根要强不少。修炼起来，也不似最开始想要引气入体的日子那般艰难。

    灵根不好，吸收灵气的速度就有些慢，运行灵气的速度也快不太起来，修炼久了，多少还会有点吃力的感觉。幸好，元昭阳留下的丹yào，一瓶瓶的，几乎是按着林棉棉的资质，给她量身定做的。

    每种丹yào什么时候吃，吃多少，当身体到了什么样的感觉时，再怎么吃……条分缕析，林棉棉只需要按着修炼时的感觉，便能找到最符合她需要的服丹方法。

    修真界，以丹yào辅助修行，是常事。只是丹yào虽好，丹du却是麻烦。

    不同的丹yào，有不同的丹du，修士只能靠身体慢慢将丹du炼化。这也意味着丹yào辅助虽强，但是修士不能把丹yào当糖丸子吃，

    针对丹yào的丹du，许多大门派有自己传承的再次淬炼之术，能炼掉一些丹du。只是淬炼之术掌握不易，厉害的修士能炼掉九成丹du，差些的也许只能炼掉一半甚至更少，若是手气不好，丹du没淬炼掉，丹yào炼成丹渣也是有的。

    如此一看，淬炼丹yào

    费事费力，市面上流通的二次淬炼去除了丹du的丹yào，大多也就是些回灵丹，补血丹，续骨生肌丹，凝神丹之类关键时刻用来保命的丹yào。

    生死时刻，身体虚弱，服用这些丹yào淬炼掉丹du的版本，一来可以减轻让身体去消解丹du的负担，二来若是伤势较重，一次也能多吃些丹yào，加快恢复速度。

    这些关于丹du的事情，之前林棉棉在元昭阳的课上就听过一些，后来又在其他修士的课上听了一些。

    于是，林棉棉看着储物袋里那满满当当的瓶瓶罐罐，便更是五味杂陈了。

    元师姐给她的，是炼去丹du的引灵丹，养灵丹，锻体丹，润脉丹……

    那都是些最低级的丹yào，有些是门派定时会发的。

    这些丹yào本身算不得珍贵，珍贵却珍贵在，元师姐花了大量的功夫，给这样一些低阶丹yào，炼去了丹du……

    低阶丹yào，丹du本就不多，再被元师姐炼去了九成丹du，林棉棉就算把它们当糖豆子吃，也是一点问题都没有了。

    以前林棉棉还不懂这些丹yào多珍贵，后来上的课多了，看的书多了，才明白，炼去丹du之繁琐。元师姐炼去一瓶引灵丹丹du，花去的功夫，恐怕够再炼制个十瓶普通引灵丹的。