练，增加肌肉，慢慢减肥。

    小加索尔的体重到现在反而涨了三公斤，从135公斤到了138公斤，首先要增肌再减重，是一个漫长的过程。

    不过刘莽和教练组也不急，小加索尔虽然现在全身上下都是缺点，但他对战术的理解能力、柔和的手感以及超出这个体型该有的移动能力，都是他的天赋。

    而且小加索尔技术好，毕竟是22岁的技术成熟的欧洲内线，慢慢减就对了，两年内能在不影响技术打法和健康的基础上能减到合适的体重，老鹰队就赚了，一个这种类型的内线，想要培养出技术，原本就不是三两年的事情。

    进入官方训练营时间，对老鹰队来说不是很重要，除了球队采访和球员拍摄的工作外，其他和之前十来天没什么区别。

    很快时间到了10月6号，老鹰队长达16天的训练营结束了，7号休息一天，八号将在主场迎来和魔术队的第一场季前赛。

    主场战魔术，主客场战热火、客主场战山猫、主客场战黄蜂，最后打奇才收尾。

    半个多月下来，老鹰队的技战术准备都差不多了，训练营结束，休息一天就要开始季前赛了，看着队友组成了很多小团体，各自商量着明天要怎么玩或者要休息什么的，刘莽看了下经过一个训练营后队友自家球队球员由系统给的能力评价。

    “特雷西麦克格雷迪，3号，能力评价97，进攻95，防守88，传球91……

    贾森特里，31号，能力评价87，进攻92，防守76……

    拉简隆多，5号，能力评价79，进攻66，防守87，传球92……

    杰梅因奥尼尔，20号，能力评价80……

    夸梅布朗，54号，能力评价86……

    迈克尔芬利，40号，能力评价73……

    德斯蒙德梅森，34号，能力评价74……

    布拉德米勒，52号，能力评价80……

    德怀恩韦德，未选择球衣号码，伤病中，能力评价75……

    格兰特希尔，33号，能力评价84……

    马辛戈塔特，4号，能力评价77……

    马克加索尔，41号，能力评价60……

    路易斯斯科拉，14号，能力评价79……

    肖恩马里昂，7号，能力评价90……”

    比起刚开始训练营的时候有的队友还有些微胖，能力评价受到一些影响，现在刘莽感觉队友已经差不多恢复到了该有的能力评价了。

    麦迪的能力评价永远很迷，天才这东西刘莽理解不了。

    不过隆多已经进步到了接近准一流球星的水准了，特别是防守和传球两项天赋太好了，只是进攻端实在是辣眼睛，夏天练罚球还有练出了一些名堂，训练时已经能达到接近七成的罚球命中率了，比起上赛季不到百分之四十的刷新nba历史下线的水平好了不少。

    小奥尼尔确实是血崩，还不到30岁，就要跌破80的能力评价了。

    夸梅布朗持续进步，这种防守型球员超过85的能力评价确实不容易，和他提高很多的吃饼能力有关。

    芬利和梅森……进步不大，一个是年龄到那里了，一个是七八年都没什么进步。

    就像格兰特希尔，这赛季也因为年龄的问题又老化了一些，不过胜在全能。

    小加索尔……

    倒是戈塔特进步很明显，从新秀赛季的70能力评价提升到了77，担当第三中锋非常好了。

    从能力评价看，刘莽发现这居然是他职业生涯以来的阵容最好的一次！

    不过韦德的新合同生效，刘莽、麦迪、夸梅的薪水涨了一年，还用上了各种特例和部分伤病特例，老鹰队1.02亿美刀的薪水也刷新了队史记录……

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    有像比尔西蒙斯那样非常看好老鹰队的专家，也有不怎么看好老鹰队这东拼西凑捡其他球队不要的老迈球星的专家，毕竟老鹰队薪水有些夸张，是联盟三支亿元薪水的球队之一，除了尼克斯和湖人，就老鹰队了，一个不小心就是尼克斯那样万劫不复的局面。

    毕竟从老鹰队的球员名单看，芬利、格兰特希尔、布拉德米勒、小奥尼尔都是其他球队不要的。