通摔落四五米之外。

    这是长劲，看着炫酷，其实不伤人，寸劲，才会震伤内服，打断骨头。所以，哈日图只是摔了一跤，却不知道怎么回事。也没人看清封朗怎么做到的。

    所有人都震惊的看着封朗，连云雀，狐狸也都眼睛虚了起来。

    “一起来。”封朗云淡风轻的勾了勾手指。

    “来就来！”狐狸bào喝一声，腿部骤然发力，一闪，就扑向封朗。战狼同样动作不慢，左右夹击之势，一闪，扑向了封朗的另一边。

    还没等其他人反应过来，封朗突然一阵虚幻，一闪，砰砰两声，疾冲的俩人就跟撞墙了一般，一声闷哼，倒飞而回，噗通摔在三四米外。

    “我靠！”

    刚要上前参加围殴的邵军，震惊的张大了嘴，少有脏口的他没能控制住。

    其他人更是傻了，瞪着眼睛，看怪物一般看着封朗。

    云雀嘴角弯出了弧度，无声的露出笑容。

    自己的小男人实力更强了……

    “一起来。”封朗依旧摆着防御的态势，依旧云淡风轻的来了句。

    “来就来！上！”刘忠暴喝一声，挥拳冲向了封朗。其他人一顿，纷纷呼喝，在满cāo场的人看来的一刻，扑向了中间的封朗。连云雀也娇喝一声，扑向了自己的男人。

    封朗很想知道自己现在到底多强，但他知道一点，当时的他，连爷爷一招都挡不住。

    感受到能控制气劲，他心里有数了，所以，仅凭速度，仅凭身体的强度，砰砰声中，闪电般的击中扑来的身影。

    一脚踹飞云雀，他下意识的就要追过去，但还是顿住了，头不回的一个反身后蹬，将准备偷袭的薛少波踹飞，屁股朝后，飞出去四五米，噗通落地。

    战斗起来得快，结束的也不慢，短短的数个呼吸，连一分钟不到，扑来的就都原路飞回，摔落在地。

    cāo场上，鸦雀无声。所有人都看着揉着摔疼的位置，站起来的身影，都看着中间那个依旧站立的身影，感觉那么不真实。

    他们看到了刘忠，看到了战狼，云雀，知道这不是打架，但不知道他们怎么就全部倒了？

    封朗的动作太快，快到大家难以捕捉到轨迹。

    爷爷和二叔远远的看着，这会，才真正的相信了，封朗真的突破了！

    “封朗，你吃的是神丹吧？”韩锐揉着酸痛的屁股，围着封朗转了圈，试图看出封朗是不是作弊了。

    封朗露出了微笑，摇了摇头说道：“不服晨练结束可以一起再来。”说完，慢跑向器械存放处，去带负重了。

    “这装的……”韩锐撇了撇嘴，嘀咕了句。

    “装圆了还……”邵军龇牙咧嘴的揉着胸脯，那一拳，差点让他憋闷过去。

    但他们，包括战狼他们，眼睛里都冒出了浓浓的战意。

    有高手陪练，不正是他们期待的吗？

    留下一地问号，晨练正式开始。

    封朗试了试原来的负重，基本没赶脚，于是，内里的负重条增加到了四十五公斤，加上外面的，全部负重九十，开始了十公里的领跑。

    这会，其他人内里都三十公斤了，外面，最少的二十，最多的也四十了，似乎，封朗没有多太多。

    但一跑起来，差距就出来了。

    封朗匀速的跑，他们却要拼命追赶，速度比以往快了不少，不到十公里，一个个就气喘如牛，连护理他们这些老人也一样，云雀负重六十，更是汗流浃背。

    而封朗，依旧保持原来的状态，大气都不喘，微汗。就跟热身一样。

    到了上午的实战训练，五班的惨了。

    被封朗虐的体无完肤，到了最后，封朗干脆不还手了，带着四个指环，只是格挡，任由十四个人拼命攻击。

    这已经跟实战没啥区别了，大家都知道伤不到封朗，所以根本不留手。

    一上午的拼杀，让所有人获益匪浅，下午shè击训练结束，继续浸泡伐髓yè。

    第二天还是老套路，继续拼杀，拼命苦练。到了第三天，六班加入了围攻封朗的序列，车轮战，拼命的进攻。

    这回，封朗没有那么轻松了，得不到休息，一直高强度的作战，让他不

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