之类的难度动作。

    他跳街舞不只为爱好，街舞的动作bào发力强，多以绕环和小关节的运动为主，因此能增强协调能力，并且使身体不常运动到的小关节和小肌肉群得以充分锻炼，在篮球场上，球员协调xing出色能减少受伤几率。

    所有运动员都害怕的一件事就是伤病，经常受伤的人天赋再高都不可能成功。在nba，如果你想成为一名伟大的球员，那么你就必须有一个非常长的职业生涯，必须保障健康。

    跳街舞还是一项非常消耗体力的有氧运动，对于消耗全身的脂肪作用相当强，据说连续跳1小时消耗的热量，相当于跑步6公里。

    10月1日，奥运男篮决赛上，美国队凭借着凯文-加内特关键时刻的稳定表现和文斯-卡特飞身跨越法国中锋弗雷德里克-韦斯的“死亡之扣”，艰难的以85比75小胜法国获得金牌，全能的加内特获得了mvp。

    虽然梦四队在2000年的悉尼奥运会上卫冕成功，但也正是从现在开始，梦之队逐渐褪去了天下无敌的光环，直到2008年北京奥运会才找回赢球的感觉。今年他们差点折戟半决赛，只以85比83两分之差战胜立陶宛，立陶宛球员萨鲁纳斯投失了压哨三分。

    中国男篮的表现不错，只是欠缺了运气，他们是唯一一支赢球两场还没能小组出线的球队。小组赛时，中国男篮最多曾领先法国队14分，遗憾的被翻盘。

    这届中国队实力不俗，王至郅，巴特尔，年轻的姚名组成的内线不惧欧洲队，加上刘玉栋，胡卫东，孙军等一票cba历史级球星，击败了欧洲冠军意大利，赢了新西兰，输法国那场也是硬刚全场。

    奥运会后，nba总裁大卫-斯特恩更期待中国队的几名球星能早日来nba打球了，这将有助于打开中国市场。

    “国际化”是斯特恩成为nba掌门人以来最看重的一个方向。在郭旭前世，从2004年的中国赛到2013年的国际赛，nba的疆域从美国开拓到了欧洲、亚洲乃至全世界。

    好消息是，在没有中国球员的情况下，联盟已准备去而求其次。只要郭旭实力过硬，新赛季就会得到联盟力捧，拥有更高曝光率，成名指日可待。

    他的华裔身份会为nba国际化开个好头，签约湖人时郭旭说过流利的中文，在中国也有不少球迷期待他的表现。

    10月2日，美国奥运男篮球员回国。

    3日，nba各队迎来了一年一度的媒体日。媒体日的主旨即为媒体服务，球员和教练接受采访，并拍摄定妆照等等，nba新赛季要开始了。

    第七十九章大哥好，带节奏

    一起打过夏季联赛、德鲁联赛的五名球员早已成为朋友，平时也经常一起吃饭，媒体日他们约好了时间一起来报道。

    湖人核心球员，上赛季包揽了三个mvp的沙克尔-奥尼尔一到场，五人就在郭旭的提议下和他开了个小玩笑。他们摆出了整齐队形，两个外线在前，两个内线在后，四人就像黑社会那样朝着奥尼尔一本正经的行礼致意，整齐的打招呼：“大哥好。”

    奥尼尔一脸懵bi，乔治从一旁凑上前，也行礼道：“大哥这边请，大家都在等你了。”

    乔治那张猩猩一样的脸，说这话特有喜感。

    奥尼尔看出是年轻球员和自己开玩笑，旁边还有记者拍照，笑了笑，摆出“教父”的派头走在了最前面。郭旭等人跟在他身后排着队一起进了训练馆，面对媒体的长qiāng短pào。

    五人一副奥尼尔小弟的样子，跟着老大去和其他前辈打招呼，过程变的轻松又有趣。

    湖人有很多老将，新人打招呼姿态摆的太高或太低都不好，很有可能碰钉子，并为将来的发展埋下隐患。

    如果新人太低调，常规赛大家一起出场，年轻人给这些下滑期的老将打下手，让出球权甘心吗？如果他们摆出竞争姿态，又会显得不尊重前辈，对方不传授比赛经验是小事，教练组可能会反感。

    用什么态度来和前辈们打招呼，新人们都头疼，郭旭出了个主意轻松缓解了尴尬。奥尼尔也不觉得自己被利用了，这没什么不好，他喜欢搞怪，也喜