如果说，这次不是为了培养人才的原因。是绝对不会在这次训练上面花这么多资源和精力的，至少先这一次里的精木水会由一瓶稀释到5瓶，虽然这些东西对陈晟祀来说，只消划上一点时间就可以得到一大堆，但是，物以稀为贵，如果太过乏滥，有可能连带着空间的神秘感、敬畏感还有价值！都会降低不少，陈晟祀可不会做这些绑起石头砸自己的脚的傻事。
    早上，所有人来到练武场中学习扎马步，时间是2个小时，也就是说，扎马步扎到吃早餐的时候。连陈晟祀都没有怎么扎过的马步，在今天，倒是让他修习了。由于玄气修炼属于内功修炼，而马步却是介于外功，所以在玄武星上是没有的。自然，就要由卢定的这个武学宗师来教授了。
    在地球上，武术没有内外功之分，从古自今都是没有什么真气一类的说法的。武术之分内家拳和外家拳，境界由初入门面的明劲，习到这个境界可以以一挑5而不受伤，再到登堂入室的暗劲，到了暗劲这个境界，可以一打30而不伤，拳掌断骨是轻而易举的。然后到宗师之境，化劲！全身上下，皆可为兵，举手投足取人性命，卢定便是这个境界。最后到了后面的抱血为丹的丹劲，一指穿金，两指裂石，力有千斤。往后则是传说中的陆地神仙，其中神奇，不可妄自猜想。
    卢定修习的武功有很多种，内外拳皆有之。而这一次他整理出来的基础武学，则是含众家之长的基础武学，其中第一步便是这看似不起眼的马步。曾经卢定借着马步，在一次龙卷风之中修炼，任凭龙卷风再大，也吹不动他。可惜就是因为那一次，让卢定在龙卷风晋级到化劲颠覆的时候，收到暗伤，直到遇到陈晟祀。所以这原本连陈晟祀原来都并不重视的马步，却是成为陈晟祀的必修课了。
    扎马步是十分辛苦的，因为它属于有氧运动，会燃烧你全身的脂肪，来给你的根筋能量，从而达到一种修炼的成果。这也就有了扎马步的人一旦时间过长，就会感觉全身似乎爬了几十只小蚂蚁，不时的来上一口，实着难忍。
    可是现在所有人都在咬紧牙关，让自己坚持下去。原因就是，一旦没有坚持到两小时，那么重新再来。而且卢定还不许扎马步的时候喊叫，说那会把扎马步激起来的能量也就是气，消耗掉，那么就会因为在之后的武术训练中没有气的辅助，达不到事半功倍的效果。
    在10分钟的时候，所有人已经是大汗淋漓了，浑身上下全都湿透了。女生还好点，香汗淋漓。男生呢，只能是臭汗了。两个小时以后，在卢定喊出时间到这句话，女生那边都差点有人虚脱了。
    “很好，你们都坚持下去了。这证明了你们的忍耐力和意志力都是远超常人的。这是你们的早餐，吃饭时间是20分钟。”卢定看着这些因为扎马步而腿脚僵硬的人，点点头，随后从空间里面拿出两条大白鲨鲨鱼用金属盘子乘着，放到众人面前。
    “教教官，就这样生吃吗？”一个女生问道，她叫朱铭，是一名高中艺术生。这是今天早上，大家自我介绍的时候，她说出来的。
    “没错，很有营养的。你们还剩28分钟。”卢定看到朱铭这样问，点点头，说。
    别人或许一时间难以忍受，陈晟祀可不会。为了起带头作用，陈晟祀从空间里面拿出一把钨金小刀刀，走到鲨鱼前，把鲨鱼脸颊上的两块肉和一颗眼珠子给挖了下来，递一块肉给白良马。等到白良马接过他那一份以后，陈晟祀则是一口把鲨鱼眼睛吞掉，然后大口的吃起鲨鱼肉来了，津津有味。从生物解剖学和鱼类的结构学上来说，鱼类脸部上的肉是最能最有嚼劲的，因为经常张嘴呼吸的原因，所以这个部位的肉比其他部分的肉要鲜美很多。
    白良马看到陈晟祀居然敢吃，自然是不会落后于他。也是很快搞定自己的早餐。这两条大白鲨都有三米左右长，这样的深海霸主现在居然成为餐盘上的食物，倒是略有讽刺。有人带头，自然有人跟风。女生里面的一个初中生谢蓝，走到陈晟祀面前，把陈晟祀那把刀借过来，也跑到另外一条鲨鱼上把脸部的鱼肉的眼珠子都挖了下来。然后递给女生里面另一个初中生，再把刀还给陈晟祀，但是那脸上娇羞是怎么回事？
    看到其他人都看着自己手上的小刀，陈晟祀倒是干脆，再次从空间里面拿出三把小刀，连着刚才用过的小刀一甩。每条鲨鱼上面都插上两把小刀。
    “我去，牛啊你！兄弟，这是小李飞刀吗？有空的时候你可得教教我。”昨天那个给大家发金子的青年男子欧阳姜大叫道，小步跑到陈晟祀旁边，崇拜的看着这个比他小上不少的小弟弟。面对这个跳脱的欧阳姜，陈晟祀倒是有些头疼。这个欧阳姜是gz市的人，在末世来临以后，觉醒的异能是器类异能——炼妖壶！当然，只是名字是被他自己取的而已，主要功能就是把自愿或者是没有反抗能力的生物收进炼妖壶中，签订契约，任他驱使。连人都可以控制，当然，已经加入了陈晟祀的“寻神”，自然是有办法让欧阳姜签订某些不平等条约的了。
    “再说吧！”陈晟祀白了他一样，对这个自来熟的欧阳姜没有什么好说的了，走到一边开始盘坐着修炼起来。大白鲨身体的营养可不低，要不是肉太硬了，或许能进到某些学校的食堂也说不定，毕竟有些养鲨鱼的人只不过是为了鲨鱼翅而已。
    最好吃的部分被挑走了，剩下的人只能吃那些稍微差一点的部分了。不过他们又没有看过解剖学的书，自然是不知道陈晟祀已经还有那个女孩都把好吃的挑走了。
    早餐时间过后就是一天训练的开始，这一次，训练的是所有人的胆量和灵活。来到那个通向大海的地洞，所有人都要用飞天腰带在地洞里的大湖上吊着，并且与之交手。23个人，当陈晟祀对手的自然是由卢定！白良马的则是那个欧阳姜、朱铭对谢蓝、张达对肌肉男、刘风对阵一号女大学生戴秋水、二号女大学生蔡小雅对阵黑客职业的邓杰、然后是两名男大学生、两位女青年、两个女高中生还有一个初中生对阵中年男子和两个中年男子的对打组合。
    在训练以前已经说明了，掉下去是死不掉的，虽然下面有几条鲨鱼，不过并不是大白鲨。但这并没有让众人心中的恐惧降低多少，可是在卢定说一旦有人把对方打下水，双方都会有可断肢重生的生命药剂（精木水）奖励。虽然知道自己被鲨鱼咬了不会死，最多少块肉，而且还有药剂来修复。可是并没有人想要遭这样的罪，更别说花掉这样一瓶可以救命的药剂。自然，众人都是卯（ao）足了劲去跟对手打。
    “噼噼啪啪！”地洞里面的光线是由陈晟祀画出来到聚光符文来光源的，而且这种符文在地洞左右两边各有四个。所有光线并不比外面的差，打起架来也不会看不到对手了。
    “当当当！啪！”陈晟祀被卢定一脚踢下洞顶，眼看就要摔进藏有鲨鱼的湖里，陈晟祀倒是不急。一拍腰带，射出抛锚，直接钉在右边的洞壁上，把陈晟祀拉了过去。在接触到洞壁以后，陈晟祀把才在洞壁的腿脚弓起，然后放开抛锚，用力一蹬，飞向掉在洞顶上的卢定，一个回旋踢甩过去，以示刚刚把他踹下来的大恩大德，已经打出火（战意）来了。
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