原本节目组是想邀请棠栀作为常驻嘉宾，但棠栀的时间不允许，最后敲定了做一期飞行嘉宾。
    录制前，宋初雪一再嘱咐棠栀：“在这种节目里，很容易输出三观被人抨击，你如果不能确定自己的言论正确就少说话。”
    “现在艺人都是商品，要么说大众喜欢的话，要么就说立自己人设的话。”
    棠栀不太服：“可是这样有什么意思呢？”
    不让她说话，她还不如不去。
    “也不是不让你说话。怎么说呢……”
    棠栀倒是很灵巧地回：“你看梁晶晶。”
    “一开始大众讨厌我，她说了大众喜欢听的话，涨粉很快，对吧？”
    “但是我慢慢‘洗白’以后，大众对她的抵触心就强烈起来了吧？”
    “这种靠着谄媚和讨好迎来的喜欢又怎么样呢？”棠栀振振有词：“那样吸引来的粉丝，很快也会被其他东西吸引走，只要有一天我改变了，他们就再也不会喜欢我，并且还会回头骂我，我不要！”
    宋初雪被她怼得哑口无言。
    “理是这个理啊……”
    就是会不会太理想化了？
    艺人说的每一句话都会被放大。
    宋初雪之前见过有个男爱豆怼私生粉，说的内容是他不需要他们的管束，请不要再一而再再而三地贴上来犯贱。
    也不知道怎么的，后面就被传成男爱豆说粉丝犯贱、能有今天和粉丝们一点儿关系都没有，路人印象一落千丈，最后糊得查无此人。
    不过既然棠栀不愿意，宋初雪也不拦她。
    “没事，就做你自己吧。”
    《灿烂的女孩》一共邀请了三位常驻嘉宾，分别是拥有独居经历超20年的老牌笑星林赛、独居经历12年的少女偶像李蓉，以及独居4年的演员赵曦。
    两位飞行嘉宾则是棠栀和刚开始独居生活的小演员章宁君。
    由林赛主持，两位常驻嘉宾分别坐在林赛的一左一右，棠栀坐在李蓉的左边，张宁君则坐在赵曦的右边，观看节目组已经剪辑过的成片。
    第一个出场的女生，是个大四的舞蹈生。
    她的身材很好，一出场就得到了所有人的赞赏。
    她正在准备舞蹈专业类考试，在舞蹈室内练习了一天，回家后，还在不停地练习，这让李蓉也不由地想到了自己练习生时间的日子，直言自己懂这到底有多苦，所有人都对这位女生送上了祝福。
    第二个女生，则是一家上市企业的高管。
    她的独居生活已经有八年，每日在单位里有做不完的工作，披星戴月地回到家，饿了一天的胃却犯了疼，看她面无表情，非常习惯地吞下胃药，然后再度投入到工作中。
    这也激起了场上不少人的共鸣，林赛和赵曦也都回忆起，排演和拍戏时，也经常会碰到这样的事情，纷纷呼吁女孩子们能够爱惜自己的身体。
    很快，就到了第三个女生。
    相较于第一、第二个女生的出场，第三个女孩显得要朴素很多。
    她戴着黑框眼镜，穿着最简单的T恤和牛仔裤上下班，一回来就躺在沙发上，动也不想动，直到她的猫咪喵喵叫了好一会儿，才去给它喂饭，家里看起来也比较凌乱，看起来充满了生活气息。
    见到她的第一面，观察室里所有的女嘉宾们都惊呼起来：
    “天啊，她连妆都不化！”
    “我完全无法想象不化妆就出门的生活！”
    “对啊，我连指甲油蹭掉一点都觉得无法出门！”
    然后几个人开始聊自己的化妆心得，以及好用的彩妆品牌，最后看向屏幕里的女孩，都还是纷纷皱起眉：“这样太糟糕了，我们倡导的独居，是精致的，让自己变得更好的生活。”
    “女孩子们一定要好好照顾自己啊，不能因为一个人住就自暴自弃了。”
    “噫——希望这位女生看到我们的节目后，要赶紧振作起来哦！”
    在她们议论的时候，棠栀一句话也没有说。
    林赛担负起主持人的工作，问道：“棠栀，你对她的独居生活有什么的看法呢？”
    棠栀从刚才就在忍，惦念着宋姐嘱咐她的少开麦，一直强压着要和其他人battle的想法，这会儿林赛主动cue她，她便也忍不住了，直截了当地开口：
    “我认为，化不化妆，都应该是自己个人的选择，而不是女生每天必须要做到的事情。”
    “我不认为她邋遢，我觉得她活得很精致。”
    “下班了就能直接躺进沙发里，玩玩手机，打发打发时间，这是我觉得最惬意的生活了！”
    其他人都很费解：
    “啊？！”
    “我自己是一个很臭美的人，我每天出门也会化妆，但是我化妆的前提，是取悦我自己。我觉得每一个女生化妆也好，不化妆也罢，都应该是遵从自己本心的，而不是为了让别人觉得你精致。”
    她看向视频，眼中充满向往：“看得出来，她是一个热爱生活的女孩子，平时周末应该会在家里做做手工，置物架上有她做的纸模和陶土，甚至还有改造的酒瓶。”
    被她这样一说，所有人才注意到女生身后的架子，那个酒瓶被女生涂上了颜料，画上小花，当做花瓶。
    棠栀继续道：“她还有自己的事业，并且在自己的专业领域做得很棒。”
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