五秒钟之后，他被顾棠抓住了。
    欧正宇在一边大笑，“我信了哈哈哈哈哈！警察叔叔是真的辛苦，你这才当了半年不到的警察，啧啧，你还怎么追犯罪嫌疑人。”
    谭斐远白了他一眼，“我这是还没活动开。”
    他把外套一脱，开始了拉伸和全身运动。
    顾棠这会儿也有点明白他干什么了，心里是一阵阵的热涌，总之就是感激，非常的感激。
    她有模有样学着谭斐远的动作一起活动，大概十分钟过后，谭斐远又写了一句话，“来追我啊，追上了就给你买炸鸡。”
    顾棠微笑着在下头回应道：“第二只了。”
    欧正宇过来扫了一眼，笑得脸都疼了，“谭警官，你这是在骗小孩子啊。”
    谭斐远很快就跑了出去，顾棠死死咬在后头追着，甚至还时不时伸手够他一下。
    救助中心的操场是标准的四百米操场，谭斐远估摸着跑出去一百来米就放慢了速度，很快就又被顾棠抓住了。
    欧正宇后头一溜小跑过来，表情挺严肃的，他道：“如果你身体素质没有退步——”
    “会说话吗？”谭斐远翻了个白眼，“我怎么可能退步？在警校我运动会也是能得奖的。”
    “别打岔。”欧正宇不耐烦的拍了他一下，“你当年靠着短跑拿了国家二级运动员的证书，也就是百米115秒，她没追上你，但是也差得不多。女子二级运动员百米是128秒。她应该就在这个水平附近。”
    “我说她是天才了吧？你想想，一个没经过系统训练，什么都不会的璞玉。”
    欧正宇严肃正经的脱了外套，“你试不出来她，得我亲自上场了。”
    于是欧正宇也给顾棠写了个纸条，“来追我啊，追上了就给你买炸鸡。”
    顾棠翻了个白眼，慢吞吞写道：“三只真的吃不下。”
    第217章 我不是你的小天使了吗？（四）
    那天欧正宇还是没找到机会试一试顾棠。
    百米跑也是消耗很大的运动,短时间内连跑三次基本试不出水平来，再加上又快到中午，两人决定先带着顾棠去吃午饭。
    午饭自然是吃的炸鸡，两只炸鸡下肚,别说跑步了,顾棠连走都不想走。
    跑是跑不成了,两人送顾棠回救助中心,这次别说坐公交车了，只能慢悠悠地散步回去。
    谭斐远还有点担心，跟欧正宇道：“她这是真的吃的有点多,我怕她是代偿心理，想劝她又怕她接受不了，她这才从那个家里出来，应该还是创伤后期呢。”
    欧正宇也吃的不少，他本科虽然也上的体院，但是四年的专业训练下来，他这水平基本徘徊在国家一级到国家二级运动员之间,也就是传说中的起点高上限低的人，连省队都进不去,想参加竞赛是彻底没戏，只能当个老师,所以考上研究生之后，也是在放开了狠吃。
    “这有什么不明白的？食物就是食物，食物不是爱，我知道的,网上天天说。”欧正宇翻了个白眼,“其实我也在代偿……唉,大学四年我吃的都是什么呀。”
    “那你说我到底说不说呢？”
    欧正宇道：“你想说就说，不想说就不说了呗，我觉得吧，你看她住的什么地方？救助中心，不是我说，你觉得那地儿的东西能有多好吃？你再想想她前头十几年过得什么日子，她怕是连炸鸡都没吃过。”
    “你说得对！”谭斐远恍然大悟，“先看看吧，她这还是太瘦了，至少得长个二十斤出来才正常。”
    “那就让她先长着，等身体调整好，一会儿你留个训练计划，就是每天跑跑步什么的，锻炼锻炼。不是我说，她现在的身体明显处于不正常状态，这个时候跑得快，不代表调整好了还能这么快。”
    谭斐远叹了口气，“的确是我着急了，而且她现在也听不见，也没法真正的测试。”
    他俩一路絮絮叨叨的，顾棠是一点听不见，她被两个人好好护在中间，什么都不用管，就是闭着眼睛往前走都没问题。
    午后的太阳照在脸上，加上那两只炸鸡的共同作用，顾棠有点昏沉沉的，她打了个哈欠，好想睡觉啊。
    等到了救助中心，谭斐远又给她留了张纸条，一看就是两人一路上煞费苦心想出来的。
    “每天要运动，早晚有太阳的时候绕着操场跑两圈，慢慢加，最后能跑个五圈就行。”
    “高抬腿，每次50次，每次两组，早晚各一次。”
    谭斐远一边写，一边欧正宇还给她做了个示范，一开始是慢慢的那种原地高抬腿，后来就变成了跳跃式的高抬腿。
    最后一个是全身拉伸，依旧是欧正宇给她做了示范。
    谭斐远写道：“好好锻炼身体，你还能长高一点。”
    顾棠回应：“能像你一样高吗？”
    谭斐远想了想自己187的个头，再看了看欧正宇，道：“应该不行，但是你努力一下，能跟他一样高。”
    “172也够用了好吗？”欧正宇好生气，“个子高心脏做功就大，我们个子小的心脏省力，能长寿。”
    谭斐远切了一声。
    顾棠站到了欧正宇身边，比划了一下，重重点头，“我一定好好锻炼！”
    顾棠送走两人，回来看着谭斐远给她写的锻炼计划，虽然简单，但是对她来说也够用了。
    长跑锻炼心肺，高抬腿锻炼腿部肌肉力量，都是短跑必须的素质。
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